配音和视频声音交替的调整工作是在后期制作过程中进行的，主要通过剪辑和混音来完成。具体的调整方法如下：

如何剪辑配音和视频的声音

在剪辑过程中，首先要将原始视频的音轨删除，然后将配音的音频导入到视频编辑软件中，与视频画面进行同步。可以通过调整音频的起始时间和时长，确保配音与视频完美匹配。

如何调整配音和视频的音量

在混音过程中，可以根据需要调整配音和视频的音量。可以使用音频编辑软件或视频编辑软件中的音量控制功能来完成。根据情节需要，可以提高配音音量以突出对话，或降低视频音量以减轻背景噪音干扰。

如何处理配音和视频的声音质量

为了获得更好的声音质量，可以对配音进行降噪、均衡和压缩等处理，以减少杂音和提升音频的清晰度。对于视频的声音，可以使用音频修复工具去除噪音或修复损坏的音频部分，以提高声音的质量。

如何实现平滑的音频过渡效果

在配音和视频的声音交替时，为了实现平滑的过渡效果，可以使用淡入淡出或交叉淡入淡出等技巧。在音频编辑软件中，可以通过添加过渡效果来实现平稳的音频切换，使得转换不会突兀或造成听觉上的不适。

如何保证配音和视频的声音同步

为了保证配音和视频的声音同步，可以在剪辑过程中使用时间轴进行精确控制，确保配音和视频的声音在正确的时间点播放。通过反复观看和调整，以及使用视频编辑软件中的帧精确定位功能，可以达到音画同步的效果。

调整配音和视频声音的关键是剪辑和混音。通过剪辑配音和视频的声音、调整音量、处理音频质量和实现平滑过渡效果，以及保证音画同步，可以获得高质量的配音和视频声音交替效果。